Khỏi sốt siêu vi chỉ nhờ uống nước, không cần dùng kháng sinh

Sốt siêu vi thường gặp mỗi khi thời tiết giao mùa, nguyên nhân là do nhiễm vi khuẩn – virus. Đây là bệnh phổ biến nhưng không quá nguy hiểm nếu được chăm sóc đúng cách. Và một trong những cách để bạn vượt qua được những cơn sốt cao mà không cần dùng thuốc kháng sinh chính là uống nhiều nước hơn.

Biểu hiện của sốt siêu vi

Khi bị bệnh sốt siêu vi, bạn thường sẽ sốt cao trên 39 độ và thường trở nặng vào buổi chiều tối. Bên cạnh đó là những triệu chứng như ho, hắt hơi, ngạt mũi, chán ăn khiến bạn vô cùng mệt mỏi, nặng nề. Ơ giai đoạn đầu của bệnh, đa phần người ta thường nhầm lẫn là cảm lạnh thông thường nên chủ quan, không sớm điều trị nên vẫn đi làm, đi học bình thường khiến cho bệnh dễ lây lan. Do đó mỗi khi đến thời điểm chuyển mùa, rất nhiều người bị sốt siêu vi cùng lúc ở gia đình, văn phòng và trường học.

Sốt siêu vi gây nên những triệu chứng khó chịu, khiến bạn phải tạm dừng các hoạt động thường ngày do cơ thể mệt mỏi, sốt cao hoành hành và đau đầu chóng mặt. Tuy nhiên bệnh lý này không quá nguy hiểm và sẽ tự khỏi trong vòng 5 – 7 ngày nếu được chăm sóc, điều trị tốt.

Thực tế, vẫn có rất nhiều người tự ý mua thuốc kháng sinh để tự điều trị, tuy nhiên điều này hoàn toàn không tốt do kháng sinh chỉ được sử dụng theo chỉ định và hướng dẫn của bác sĩ. Bệnh sốt siêu vi có thể không cần nằm viện, nhưng bạn cần tới bệnh viện để khám và kiểm tra để có hướng điều trị tốt nhất. Thông thường với bệnh sốt siêu vi, bạn có thể điều trị tại nhà với sự kết hợp ăn uống bồi dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý.

Uống nhiều nước luôn là lời khuyên hàng đầu khi bạn bị sốt siêu vi, thế nhưng uống nước như thế nào để tự khỏi sốt có thể nhiều người vẫn chưa biết rõ.

Cách uống nước để tự khỏi sốt siêu vi

Uống nhiều nước hơn

Khi khỏe mạnh bạn cần uống nước theo nhu cầu cơ thể tùy thuộc vào giới tính, cường độ hoạt động, nhưng khi bị sốt siêu vi, bạn cần uống nhiều nước hơn bình thường để bù nước, làm mát cơ thể và hạ sốt nhanh chóng.

Uống nước Oresol

Khi bị sốt siêu vi, sốt cao sẽ khiến cơ thể bạn sẽ bị mất nước nhiều hơn do cơ chế tự làm mát của cơ thể, khiến bạn đổ mồ hôi nhiều. Nếu không bổ sung nước kịp thời sẽ khiến bạn khó khỏi bệnh. Các chất điện giải quan trọng cũng sẽ bị mất đi khi bạn bị bệnh, do đó thuốc Oresol thường được chỉ định để giúp người bị sốt siêu vi bù nước, bù điện giải. Một gói thuốc Oresol dùng để pha cho 1 lít nước và chỉ nên sử dụng trong vòng 24 giờ.

Uống từng ngụm nhỏ

Ngay cả khi khỏe mạnh hay bị sốt siêu vi bạn cũng cần phải uống nước đúng cách, tốt nhất là uống nước từng ngụm nhỏ, uống từ từ. Không nên uống ừng ực, uống quá nhiều nước một lúc để đảm bảo điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, không ảnh hưởng đến huyết áp và tim mạch.

Không uống nước lạnh

Khi cơ thể đang bị sốt, bạn không nên uống nước lạnh vì có thể làm co mạch máu, tác động xấu đến quá trình lưu thông máu. Đau họng và ho là một trong những triệu chứng của sốt siêu vi và nếu bạn uống nước lạnh sẽ khiến tình trạng bệnh trở nên xấu hơn.

Uống nước dừa hạ sốt

Công dụng của nước dừa tương tự như Oresol sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời nếu loại thuốc này khiến bạn khó uống. Trong nước dừa có các chất điện giải, vitamin, khoáng chất rất tốt cho cơ thể. Khi bị sốt bạn có thể uống thêm nước dừa để hạ sốt nhanh chóng, hương vị của nước dừa cũng giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

Uống nhiều nước cam, chanh

Khi bị sốt siêu vi, việc bổ sung các vitamin thông qua đường ăn uống sẽ mang lại hiệu quả cao hơn. Trong cam, chanh rất giàu vitamin C giúp tăng sức đề kháng, làm mát cơ thể, giúp hạ sốt, giảm mệt mỏi, đau nhức nhanh chóng. Và bạn cũng cần lưu ý rằng không uống nước cam chanh khi đói dễ tăng lượng axit gây đau dạ dày.

Bệnh sốt siêu vi là bệnh thường gặp và không quá nguy hiểm, hi vọng bạn có thể tự vượt qua những cơn sốt nhờ vào uống nước theo những hướng dẫn từ Aquafia Việt Nam nhé!

>>> Xem thêm: Hậu quả đáng sợ từ nước sinh hoạt nhiễm chì